念气环绕，不只是将念气放出环绕身体，还要将念气控制在体表不使其消散，因为念气的消散伴随着大量的体力流失。
这成为了白易接下来需要完成的目标。
让他没想到的是这看似简单的事情实践起来却如此困难。
集中精力控制念气环绕身体，那种感觉就像控制自己身体的每一根汗毛一样。
为了完成这个目标，白易站在巨石旁整整一天，双脚没有挪动一步。
当天黑下来时，他终于掌握了控制念气不使其消散的方法。
同时这一天结束后，他也完成了念气护体十个小时目标。
也许是因为在念气消散的情况下体力消耗巨大，修炼过于辛苦，有种事半功倍的效果。白易感觉维持念气护体状态再来十个小时，甚至几十个小时都不是问题。
小千的声音从他脑中响起：“恭喜老哥完成第一个目标。”
强化系第二阶段的修炼是强化身体各项基础能力，修炼手册上没有给出合格标准。不过有了第一阶段打下的基础，视觉、听觉等五感能力的强化就变得非常简单。
白易用了十天时间完成了强化系的修炼目标，他没有急着进行第二项的感知能力修炼，而是用接下来的两天时间巩固强化系的能力。
变化是惊人了，在念气环绕的状态下各种训练都变得异常轻松。
比如俯卧撑，一口气可以做几百个，脸不红心不跳。小千为白易计数，俯卧撑做到气喘吁吁停下来，上限达到了一千多个，简直不可思议。
接下来是仰卧起坐而后是蛙跳。这些在之前做几百个就是极限的动作，现在随便一做就是一千多个。
特别是蛙跳，白易感觉跳上一天都没什么问题。
蛙跳是围着巨石转圈，一天下来，巨石四周的地面都已被踩平。白易注意到了这块巨石，巨石呈不规则的椭圆形，最宽处的直径超过两米。
白易握紧拳头猛地挥向巨石。巨石安然无恙，他用念气包裹的拳头也没有任何痛感。
百鸣让他们每人在巨石附近修炼，这巨石就像个每人领地的标志，但白易总感觉这块巨石不只是个标志。
因为能力的提升，无论是俯卧撑、蛙跳还仰卧起坐，修炼的效果都不再明显。
白易看着这块巨石忽然跃跃欲试，想试试看能不能将它般动。
于是他双手按住巨石，念气扩散将巨石包裹。用念气与巨石连接后，他全身发力，巨石纹丝不动。
小千又从眼屏上蹦了出来：“老哥，你疯了吗？”
白易并没有放弃，虽然第一次试过后巨石纹丝不动，但念气覆盖巨石后，巨石的完整轮廓印在他脑海中，他感觉这块巨石并没有想象的那么重如泰山。
于是他活动了一下身体后再次尝试举起巨石。
这一次白易拼尽了全力。
额头上渗出了汗珠，手掌上爆起了青筋，双腿也剧烈的抖了起来。
终于一声怒吼，巨石动了一下！
白易坐在地上，气喘如牛。看到地面巨石挪动的痕迹，他在心里暗自决定，三天时间，就以举起这块巨石为目标。如果三天后还是举不起来，就彻底放弃。
三天的时间里，白易继续在念气环绕状态下进行高强度的体能训练，有了目标之后修炼也就变得更有动力。
长时间的维持念气环绕状态，白易感觉对念气的控制越来越轻松，甚至每天早晨起床后，念气自然而然溢出体外，在身体表面自然的流动起来。
终于在第三天，白易将巨石举了起来。尽管骨骼“喀喀”做响，尽管双脚在重压下陷入了地面，但他还是将巨石举了起来，举过了头顶！
“轰”的一声响，巨石被扔到了一旁。
白易喘着粗气，握紧拳头，心想：我做到了。顿时信心倍增。
很快这件事被廖清发现后报告给了百鸣。
彼时百鸣此时正在泡脚，两个热水盆，热气蒸腾，一个盆内一只脚。盆中的脚大得惊人，超过普通人一倍。脚面布满粗大的血管，脚底则是一层厚厚的老茧，脚指甲如同树皮一样粗糙。
百鸣听完后问：“就是报名那天累倒在山门那三人中的那个？”
“对，是那个瘦一些的青年，年纪不大的样子，修炼十分刻苦。”廖清说完，眼睛又落在了百鸣的身体上。
百鸣刚换下衣服，宽松的布衣小卦，露出一块块隆起的肌肉，就像荒山上裸露的岩石。
“他是第一个举起石头的人？”
“是的。”
“他有基础？”
“这些天来，依我看基础是有一点的。但非常低，和新手没什么差别。”
百鸣一算，这才过去十天。“有意思，好久没遇到这么有天分的青年了。”
百鸣早就注意到廖清那直勾勾的眼神，此刻他拍了拍身边的床铺，说：“廖清，今晚在这儿睡？”
廖清一惊，猛地抬起头，两手在身前摆得像波浪鼓。“不不不……”
说完扭头冲出了门去，身后传来百鸣哈哈大笑的声音。
巨石被白易举起后扔到了一边，翻朝上翻了过来。
白易从怀里掏出那本蓝色的修炼手册，小千忽然喊道：“白易，那个大石头上好像有个孔！”
虚拟管家小千与白易共用感知器官，比如眼睛与耳朵。但是虽然两人获取的信息相同，对信息的处理结果却并不共享。只有彼此表示出来，对方才能知道。
白易听到小千这么说，也发现了巨石上的孔。
石孔原本在巨石的底部，这也是为什么之前没有发现的原因。
孔是圆的，不大。规则的圆孔不像是天然生成的，看上去很深，里面像是有什么东西。可是孔很细，手伸不进去的。
白易找了根木棍向里面探了探，发现确实很深，差不多有半米深。从木棍传来的手感来看，里面好像没有东西。白易心想如果里面有东西，之前巨石的孔是冲下的，那时里面的东西应该就掉出来了。
想到这里，白易就不在这件事上浪费时间了。