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read2();演戏结束之后，杨俊又开始对四连训练起来，对比其它连队，杨俊的训练堪称地狱训练，每天训练结束之后一个个都累瘫在地。
同时整个四连的各项技能都在快速的提升着。
自从演戏归来之后，龚建也找到杨俊想要加入特训之中。本来一开始龚建就是打算进特种部队的，不然也不会参加狼牙的集训。
“你考虑清楚了，训练很累的，我可不会因为你是指导员就对你特殊照顾。”杨俊还是事先声明。
“连长放心，该怎么练就怎么练。”龚建毫不犹豫的保证没问题。
杨俊让他接下来白天跟着四连集训，晚上跟着何晨光他们加练。
当晚上龚建出现在训练场的时候，其它人都有些蒙圈了。
“指导员，你这是干啥呢？”李二牛看着龚建疑惑的问道
他们不理解的是，龚建作为一个军官，还要来和他们这群列兵一起训练。
龚建也不解释，只说了句“这里没有指导员，只有战士龚建。各位战友，一起加油。”
何晨光本来就比较随性，直接微笑着说道“欢迎战友来到地狱”。
王艳兵和李二牛也微笑着，杨俊的训练的确让你有种身在地狱的感觉。
这时杨俊走了过来。看着他们在那里说笑。
“哟，精神都不错嘛，看来还是训练量不够啊。得加量啦”
听杨俊一说，他们的脸都变了。“不带这样的连长”。
“好了，你们其它技能也差不多了，军人最重要的就是身体素质，枪法和格斗，今天正式教你们格斗。”杨俊见他们被唬住了，也就不继续吓唬他们了。
“今天教你们的这套拳法叫太祖长拳，太祖长拳，又名三十二势长拳、宋太祖拳、太祖拳、赵家拳、赵门、太祖门，有的地方也叫红拳、洪拳、炮捶、赵门炮拳等。”
“太祖长拳由宋太祖赵匡胤所创。在明代发展最盛，并对戚家拳、太极拳、洪洞通背缠拳等拳种产生了重要影响。因此太祖长拳又被称为百拳之母。”
“连长，我们学拳而已，为什么要对拳法的出处进行介绍。”王艳兵忍不住开口。
杨俊迟疑了一下“或许是为了传承吧，既然学了人家的拳法就应当传承下去。”
接下来杨俊就放慢动作，打起了太祖长拳。等他们都记住之后。又说道
“接下来，跟着的一起做，这是太祖长拳配套的呼吸之法。”
王艳兵顿时激动的说道“连长，这是不是就是传说中的内功？”
“想什么呢？呼吸之法确实会对身体素质的提高有帮助，但是并没有小说当中的内功那么夸张，现实当中不可能存在内功的。”杨俊还想要内功呢，每个男人心里都有一个武侠梦，想到这里杨俊又想到了无所不能的系统，或许后面签到也能获得内功也说不定。毕竟系统的存在也无法解释。
“既然你们看不上这呼吸之法，要不就算了。”杨俊看见他们一下子低落的情绪，假装试探性的说道。
“别呀，连长，你教的我们肯定都学。”龚建最先反应过来，杨俊教的东西能差嘛，先学了在说。何晨光他们也连忙附和。