扯开被子，躺在床上。
陈煜今天晚上不打算修炼心法，并不是他偷懒。
如果他可以的话，他希望一天二十四小时都能够修炼，让他变得更加强大。
今天陈煜的身体已经到达了极限状态，虽然气力与体力恢复了一些。
但是如果没有恢复到最佳状态的话，就算修炼心法也是事倍功半，甚至可能对身体造成伤害。
“睡觉睡觉，明天还要早起！”
陈煜盖上被子，躺在床上，不一会儿眼皮就开始打起了架。
沉沉的睡了过去，飘到了梦乡。
再次睁开眼睛，陈煜坐起来伸了一个懒腰。
自己已经有半个月，没有真正睡过一个好觉了。
虽然修炼心法，可以替代睡眠。
但是终究还是有些区别的，陈煜起床洗漱一番。
随后点燃炉子，煮上了一些稀粥，给上面撒了一些葱花。
陈煜昨天的时候，已经告诉何兆不用给自己送饭了。
对方还以为自己劝告的话，陈煜听进去了，觉得很开心。
实际上，主要是陈煜觉得自己现在这样表面上没有收入。
如果花钱还是大手大脚，很容易让人怀疑。
所以只能委屈一下自己的饿肚子。
等到米粥煮熟之后，陈煜拿出之前买的咸菜下饭吃了起来。
吃饱之后，便打开门迎客。
今天早上倒是有两名病人，一个是腹泻、另外一人是便秘。
陈煜给开上药，叮嘱一番注意的事情便离开了。
他倒是觉得，自己现在很符合自己医馆门口，两边的对联。
“但愿世间无疾病，宁可架上药生尘。”
坐到申时，看见没有人之后，陈煜关上了药铺的门。
走到院子中，服了一颗补血丸之后，便练习起了破山刀法。
虽然今天依旧非常认真，但是到了天还没黑时，陈煜便停了下来。
如果每天都像是昨天那般练习刀法，那估计晚上就不用修炼心法了。
到了晚上，陈煜服过增气丸之后，便开始修炼起了心法。
陈煜对于自己丹田中的内气，可以感知到。
将身体中的精气炼化为内气，再尔收束进经脉之中，通过运转进入丹田，壮大内气。
因为陈煜已经将破山心法，修炼到了圆满的境界。
所以在炼化精气转换为内气收入丹田的过程非常快。
一丝丝的内气从经脉之中，冲入丹田。
丹田中的内气，犹如燃料，而丹田犹如一个发动机。
在战斗时，可以通过消耗内气对于身体进行时效性的强化。
陈煜丹田内的内气，越来越满。
内气不停敲打磨炼着丹田的内壁，在一丝丝内气游离进入丹田。
陈煜只感觉自己丹田处，传来隐隐疼痛之感。
不过他明白这是正常的。
因为这一步，便是对于丹田进行扩充。
“砰！”
陈煜的身体内传来一道闷响。
丹田被内气充斥圆满，这是到达三流的门槛。
但是还没有结束，下面还有最重要的一步。
凝练内气！
陈煜的丹田中虽然充满了内气，但是却虚浮无比。
似乎一阵风，都能吹跑一样。
这也导致，大部分不入流武者，平日里不动用内气，内气也会逸散。
陈煜按照破山心法中所描述的方法，进行凝练内气。
“凝！”