西边是一大片平坦的农田，因干旱而土地龟裂，但也毫无阻碍。双方追逃了一阵，杜香主顾不得什么脸面，下令四个混混帮忙拦截。诸道被追得紧，跑得不快，很快被四个混混追上，四下包围。但诸道心下并不慌乱，他先是狠命一招以命换伤向杜香主攻击，逼退杜香主，再回过身来扑向最瘦弱的一个混混，拼着受他一拳一刀朝他脸上砍去。那混混看见诸道如此凶猛，吓得呆了，拳头打到半途就全身僵硬，白白被诸道一刀砍在脸上，立时血流披面，倒在地上不知生死。事实上诸道担心刀被卡住，这一刀在快砍中时是收了力的，砍得并不深，但会不会死人不好说。其他三个混混吓得大的小的都出来了，僵在原地不能动弹，诸道得以再度只需要对付一个追兵。
杜香主对诸道的凶狠再次有了更深的认识，更相信他的以伤换伤打法不是装样子，所以追得更谨慎了。甚至他都有点不想追了，只觉得为了点小事让自己冒险实在不值得，只是为了面子不得不追。
追了三四里地，农田就到了尽头，到了一片平行于农田和青河的大片山林。诸道知道对方武功高出自己甚多，那么体力肯定比自己好，在农田追下去最后结果不妙，想要摆脱敌人只能借助地利，恰好他这时面对的山林坡度和缓，林木也不密集，于是毫不停留直往山林里冲。
不料在往缓坡上冲时，杜香主并没有追在诸道后面，而是错开一些位置往山坡上冲，想要借助自己体力好的优势兜过去，冲到诸道头前再居高临下攻击诸道。诸道吓了一跳，立即横向跑借以拉开距离，杜香主也立即放弃往上跑，追在诸道后面。幸好跑了四五十米，一条狭窄的上山小径出现在诸道面前，左边是林木茂密的山沟，右边是陡峭并且长了诸多灌木和荆棘的陡坡，都不好走。诸道立即沿着小径往上冲。
诸道冲上一段距离后，在一处狭窄又相对更加陡峭的地方站定，回过身来持刀面向追兵。经过长时间的逃跑与对抗，诸道这个时候已经相当的累了，这时得了地利，只相乘机休息一下。
杜香主在下方站定，目光灼灼地盯着诸道。还在农田时，杜香主就起了放弃追赶的心思，只是当时看到诸道逃跑的身形逐渐不利索，知道对方耐力不如自己，就坚持追了下来，后来上到山林，也有放弃的心思，却又觉得自己追了这么久才放弃，前面的功夫都白费了，心里舍不得，硬着头皮追了下来。这时看到在陡坡上方喘气的诸道，那种追下去的念头更坚定了。
杜香主看了看左右，忽然朝右边陡坡上冲了过去，左脚在小径右边一块石头上一蹬，身形窜起，已经扑到了一棵相对高大点的小树上，双手相继抓住树干，身体以树干为轴摆动了三四十度角，然后双脚一蹬，上半身体在空中扭转半圈，双手又抓住了另一棵树的树干。就这么两下子，杜香主就已经来了到与诸道平行的位置。
在杜香主刚刚扑向右边小树时，诸道就已经看出他的意图，顾不得自己才喘了几口气，转向继续往一跑，每跑得一小段，就转向与杜香主对峙一阵，趁机休息。
就这样追追逃逃，两人逐渐深入山区，山势越来越陡峭难行，诸道身上的衣服挂了不少口子，手上和脸上都有不少划痕，杜香主虽然没有他那么狼狈，但也不好受。
正逃跑间诸道忽然惊叫一声，身体迅速下陷，转眼间就不见了踪影。原来前面是一片断崖，正对着他们追逃的方向恰好有一条裂缝向内凹陷，裂缝却又被大量的藤条掩盖，看起来像是平地一样，诸道一个不察就掉了下去。杜香主慢慢走了过去察看，却见那断崖深不见底，裂缝两边相当陡，几乎是笔直下落，对手这么落了下去，不死也重伤，而重伤之下只怕也走不出山区。他本来追赶的意愿就不太强，见到这种结局，也不再有追究下去的心思，转身就回去了。
却说诸道觉得身体一轻往下掉，本能地伸手一捞抓住大片藤条，可这些藤条并不大也不牢靠，根本止不住他的身体，手上传来的断裂和空虚感让他不停地伸手抓取，这让他把这面崖壁上的藤条都扯了下来。崖壁上方的藤条只是攀附在崖壁上，下降几米就有不少藤条的根长在崖壁上，牢靠性大增，可供他借力，但这时下降之势已成，藤条被他连根拔起也止不住的下降的身体，倒是扬起大量泥沙迷了他的眼，让他只能靠本能不停地乱抓。
所幸越往下藤条越粗大，到得后来虽然还不能让他停下来，却也让他的速度大减，还有一路下降抓了大量藤条随着他的身体下降，在他身下和身边包了一大团，简直就是一个绿色的大茧。
混乱中不知道下降了多久，诸道噗通一声掉到了地上，所幸速度已经不快，还有大量藤条垫在下面，没有受什么大的伤，只是右脚落地时姿势不好崴了，正心中庆幸，上边大量东西落了下来，一下硕大的物品正正砸在他头上，一时眼冒金星，天旋地转，干脆利落地仰面一躺，被落下的藤条泥沙盖了一身。
躺在藤条堆中，鼻中闻到的是大量藤条被扯断时散发出的气味，浓郁之极，诸道觉得非常熟悉。好一会儿落物止了，诸道扒拉了一下脸把泥沙藤条扒开，睁开眼睛一看只见身边落了五六个大小不一的块根，还跟藤条连在一起，其中一个估计有三斤重。刚才砸中他头的估计就是这玩意，估计这玩意是在靠崖底不高的地方扯落下来的，否则刚才那一下怕不是要把他砸死，因为这时在崖底往上看，估计有成百米高。
定下心来仔细看，诸道面露古怪之色。他是见过生何首乌的，也见过何首乌藤，从形态和气味看，这些跟何首乌非常相似，只是气味比他见过的何首乌浓郁很多，块根色泽也比他见过的何首乌深。他拿过一块最小的，约有姆指大，擦开上边的泥沙，小小地咬了一口，那强烈的苦涩味道告诉他，这就是何首乌，并且还是极品何首乌，这小小的一块估计药效就比现实世界中药效最强的何首乌还要强一些。
诸道转头看了看周围，面露不解之色。这里显然不是深山大泽，因为他从离开农田到掉下悬崖都没走几里路，这些藤条还长到了崖顶，显然很容易被采药人看到，这样的极品补药没道理不被采药人采走。
想了一下也想开了，毕竟何首乌也是到了唐代才被人们熟悉，而有消炎解毒功效的中药还是到了明代才被医学大家朱丹溪发现，何首乌生食有毒，这个世界的何首乌品种药效还远远强于现实世界，生食的毒性更猛烈，还未被人们发现用处并不奇怪。
诸道又伤又累，干脆就在原地休息，慢慢按摩受伤的脚腕。为了更好的学习武功以及修仙，他在现实世界的这段时间没少学习中医知识，按摩知识也学习了不少，按摩的功效很是不凡。大约过了一个小时，逃跑产生的劳累基本消除了，脚腕也不肿了，慢慢行动已经无碍，于是他在附近转了转，探查一下身处的环境。
这是一个很深的峡谷，南北走向，宽约三百多米，峡谷底有一条溪流，平时水量估计不小，河床约有两米宽，但此时因为干旱只有一点点涓涓细流，峡谷到处榛榛莽莽，往下游走不到一百米就被树木荆棘堵住了难以通行，往上游倒是能走三百多米。峡谷东边全是削壁千仞的悬崖，西边是陡坡，虽然也难以攀爬，但敏捷者仍可上去。
诸道此时不想出去，就算他脚全好了他也想留下在峡谷住一段时间，因为这里长了太多的异种何首乌，整个峡谷东边的悬崖壁都爬满了异种何首乌藤，都不知道长了多少千年万年，除了砸中他头的那个外，他在悬崖底探寻了一下，个头大的何首乌不少。以他得到的那个《混元归一造化鼎炉功》的特性，有这些异种何首乌，他会在很短的时间里功力大进！他投影异界，最重要的目的不就是提升功力吗！
他不想出去的另一个条件是，在探查环境时，在西边的陡坡上发现了一个浅浅的山洞，灰尘寸积的山洞里有不知道多少年前人类居住的痕迹，竹木类器具都已经腐朽得连形状都看不清了，但还有大大小小十几件陶器，想要蒸煮都不成问题。最重要的是，峡谷底下还有一大片美人蕉，美人蕉的块根可以供他一个人食用不少时间！
诸道拿了几个眼前用得上的陶器到溪流里洗干净，又削了根木棍刀棍并用挖了些美人蕉块根用陶罐煮了。经过这一路追逃，他身上的东西除了装在褡裢里的外，别的东西都遗失了，但偏偏就是他买的食盐被他放在褡裢里没丢失，让他不至于淡食。等到美人蕉根煮熟，时间大约到了早上十点，他因经过长时间亡命肚子也饿了，就不客气地吃了起来。
吃完了先清理了一下山洞，把所有陶器洗干净，又砍了根竹子做了个蒸东西的架子，就开始把异种何首乌切片并蒸熟。何首乌生食是有毒的，并且药效是泄非补，只有炮制过的何首乌才是补药。为了谨慎，诸道最先蒸的是个头小的何首乌。蒸过的何首乌被摊在石头上晒。忙到下午三点左右，诸道把大约五六斤的生何首乌蒸过了，之后的时间他在研究新得到的《混元归一造化鼎炉功》。
混元归一造化鼎炉功在武功里算是比较简单易懂的，再加上诸道这段时间一直与武功打交道，武学知识基础掌握得不少，所以虽然混元归一造化鼎炉功没有经过诸天大道书的补充细化，诸道也能够掌握。等到太阳快下山的时候，诸道已经对混元归一造化鼎炉功有了比较全面的掌握，对前面的修炼部分更是掌握得比较深入，已经可以开始修炼了。
收起了晾晒的蒸何首乌，吃过美人蕉根块当晚饭，再休息了一会，诸道吃了一小片蒸晒过的何首乌，然后开始修炼。混元归一造化鼎炉功是动功，先打一套拳法，引导身体产生气感，再打另一套减法，一边打拳一边用意念引导气感沿着足阳明胃经走一遍，再打第三套拳法引导气感沿手阳明大肠经走一遍。最后再打第四套拳法。前三套拳法能极大提升身体对珍贵药材药效的吸收利用，而这些珍贵药材的药效主要被用来温养壮大足阳明胃经和手阳明大肠经，这二者的壮大又更加提升身体对药材药效的吸收，在这个正反馈循环下，练习者的吸收利用能力以一个不可思议的速度提升。提升到一定程度后再修炼其他拳法温养壮大其他经脉。第四套拳法是用来平衡所吃的珍贵药材药性的，补药通常都是热性，需要通过第四套拳法把药材的热性消除掉。当然，如果吃的补药是平性，第四套拳法就不用打，如果吃的补药是少见的寒性，就要打第五套拳法。
花生米那么大的一小块蒸何首乌吃下去，诸道没什么感觉，可当他打了第一套拳法的前面几个动作后，腹部升起一股暖流，随着拳法的展开，这股暖流越来越壮大，第一套拳法打完，诸道的腹部有如一股热泉，气感非常明显，这时他开始打第二套拳法的上引式并引导腹部暖流沿着足阳明胃经向上行走。一股非常明显的热流从腹部气海穴开始沿着足阳明胃经向上升，当暖流走到眼角位置时，诸道甚至感觉到耳朵都热了起来。随后就是下引式，意念引导暖流沿着足阳明胃经向下走，一直到厉兑穴。
一整套拳法打完了第二遍的时候，腹部的温热感就消失了，但诸道却感觉到自己的状态前所未有地好。这说明这种异界何首乌确实是种补药，并且跟混元归一造化鼎炉功是绝配。诸道感觉自己目前的状态还可继续修炼，于是吃了几块大约有十几克那么多的蒸何首乌，然后再开始修炼混元归一造化鼎炉功。
这次的暖流远远强于上次，诸道直到打了五遍那整套拳法，暖流才减弱到不明显的程度。诸道全身热气蒸腾，整个人处于极度活跃状态，他知道今天的修炼到了极限，转而开始打太极拳。
这一打太极拳，他就进入了一种奇妙的状态，只觉得整个身心与天地宇宙深度连接，无穷无尽的宇宙能量进入身体，改造着他的身体，并且温养壮大他的灵魂。
这一晚他整整打了三十遍太极三十六式直到退出那种天人合一感觉这才停下来休息睡觉。
第二天一大早五点左右，诸道按习惯醒来，起来活动了一下手脚，发觉自己的速度快了大约一成，试了试力气，力量大约增长了两成多！这是他练武以来最快的增长，比他从病猫状态回升到正常状态都更快！这个发现让诸道欣喜若狂。
洗漱，做早饭，吃早饭，之后先把昨天蒸过晒过的何首乌再蒸了一遍然后拿去晒，然后再去挖新的何首乌切片去蒸。大约九点的时候，又拿了大约二十克蒸过晒过的何首乌吃了，又开始练功，先是混元归一造化鼎炉功，后是太极拳。
随后的日子里，诸道除了抽空探了探路外，所有时间都用在练武，武功进展飞快。就这样过了二十五天，他的十二正经已经有五条内气奔涌无碍，也就是他打通了十二正经中的五条，进入了通经境中段，这种速度简直骇人听闻！
现在，他都已经不挖那种小个头的何首乌了，因为他试了一下吃那些大个头的，发现自己已经能承受极少量的大个头何首乌了，等到吃完已经三蒸三晒的小个头何首乌，估计他就可以放开吃大个头的了。
但现在他要出去一趟，因为食盐已经吃完了，并且他还想买点其他生活用品。那个杜香主估计早离开了，甚至不记得他的事的，并且以他现在的武功，估计可以轻松击败杜香主，就算遇上了也不怕，所以沿着之前探出的路，先沿峡谷往上游走了五百多米，西边的悬崖就到了尽头，然后就攀了上去，再寻路走出山林。