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“快点，快点，进入你那个修炼的状态！这次我一定要仔细观察观察！”
萧越白盘坐在广场光滑的白玉地面上，正生无可恋的抬眼看着一边站着的鹤熙。
看着鹤熙小姐姐一脸兴奋不能自已的样子，萧越白终于忍不住了吐槽道：“大姐，你到底要干啥？要死要活一句话，别这么折磨我行不行？！”
“死！？”鹤熙楞了一下，然后对着萧越白白眼一翻，十分不满的回怼：“我可不敢，男人婆知道了的话她不得弄死我？”
低头拍了一下男人的肩膀，不耐烦的催促道：“别废话，赶紧修炼，我就是想仔细观察一下，你之前体内的能量波动，我挺好奇那到底是什么能量的。”
见实在是躲不过去了，萧越白只好抬手指着鹤熙叮嘱道：“好吧，不过事先说好啊。”
“别在我修炼一半的时候，你又弄什么幺蛾子打扰我。你也看到我给你拿的那本华夏古医书了。”
“五脏之气司人七情六欲，上次那样我还是轻的，如果再出现那种情况我可就不知道要干啥了，这就是我们华夏古人说的‘走火入魔’。”
“行了，行了，别墨迹了，赶紧的！”鹤熙说完一双明亮的双眼覆盖一层白芒，然后说道：
“这次我不碰你，我就用洞察之眼观看，你什么时候结束什么时候咱俩在说。”
说完之后鹤熙小姐姐转身走到一边，一挥手就从自己的暗空间里召唤出一把椅子，然后翘着二郎腿坐在那里看着萧越白。
在确定周围没有人干扰之后，萧大老板脱掉鞋子和袜子，再次摆出五心朝天的坐姿，然后闭上双眼开始修炼。
有过一次经验的他，很快就关闭了自己对外界已知的能量感官，放空了心神全力体会着五心的感知。
很快那种未知的能量又再一次钻入了他的五心，用意识引导着这股力量进入脾脏，然后按照五行相生之序润养五脏。
这个过程也很快就完成了，上次萧越白就是进行到这里，因为被鹤熙打扰而性情大变的。
不过这一次短暂的停留一下，确定没事之后，萧越白开始了下一步动作。
五行返阴阳这是《逍遥御风诀》起始阶段最重要的步骤，这个阶段是要把心肺的金火之气凝成阳气，然后再把肝肾的木水之气凝成阴气，最后由脾脏为界调和阴阳。
这个过程十分凶险，一旦阴阳平衡被打破就会产生三种极大的后果。
要么就是阳气过盛，造成心肺受损，性情变得极易暴躁、高傲和嫉妒。
要不就是阴气过盛，造成肝肾受损，进而陷入贪婪、暴食、欲望中无法自拔。
若是阴阳虽然平衡，但中央脾脏木气过盛，则会让人被懒惰所支配，从而不思进取。
最完美的状态的阴阳调和，就是阴阳相生，却又泾渭分明。
不过在萧越白小心翼翼的努力下，他在意识的控制下终于用脾脏的土气的隔阂下，终于凝聚成了两股质量丝毫不差的阴阳二气。
当两种气息一生成就产生了变化，只见心肺凝成的阳气通过脊椎三关中的夹脊穴向上，向着头顶的玉枕穴所连接的上丹田流去。
而阴气则从夹脊而出向下，沉向尾闾前的气海丹田。
这也正应对了三关拉车中，虎力的猛烈狂奔，羊力的颠慢慎行。
只是这一上一下的两条经脉路线似乎有什么东西堵住了阴阳二气的去路，在刚刚出了夹脊关后，这两个股气息就消耗殆尽了。
不过没关系，现在随着阴阳二气的凝结，萧越白的第一个阶段算是完成了，之后的时间里就是慢工出细活。