便。还要作为调料品恰到好处提升肉质鲜美，还不能产生副作用，最主要就是更好的吸收灵力，温和平复妖兽体内的暴戾因子。
将药草熬制成汁，亦或切成小段清蒸、爆炒、水煮、等等一系列的尝试。
虽然刚开始都成了黑暗料理，但慢慢的也起到一丝作用。
最初她只能吃下一两块妖兽肉，经过多种灵草配制过的食材不禁温和，还带着丝丝清香，服下甚是感觉疲惫一扫而空！
虽然还有待改良，但无疑是重大突破！
特别是城卫队，服用改良后的食材，效果明显，膳食几乎一扫而光。
队员们深刻感觉到体内变化，加入城卫队不过半月，实力提升比以往半年都要快！
于是，队员们看凌曦的神情，比以往更加狂热……
凌风已是筑基期修士，吃炼气期妖兽烹制的膳食，已无太大效果，但是每日耗尽灵力浑身疲乏的时候，吃上一些，灵力倒是恢复不少。
一来二去，他们发现修炼极限的时辰越来越长！
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